Met gepaste trots kondig ik mijn eerste video presentatie aan (in de blog wereld ook wel vlog genoemd) over de balans tussen de essentiële vetzuren.
De essentiële vetzuren, linolzuur en alfalinolzuur zijn beide het stamvetzuur van hun eigen omega familie. Onze celfysiologie is afgestemd op een verhouding van 1:1, maar van dit pad zijn we inmiddels ver afgeweken.
Omega 3 en 6 vetzuren zijn de voorlopers van een 100-tal lokale weefsel hormonen. Een overschot aan linolzuur (omega 6) in de voeding zet de celfysiologie in een hormonale disbalans. Het resultaat is laag gradige ontsteking in elk van je 100 triljoen cellen.
Bekijk de presentatie voor het complete verhaal en laat me weten wat je ervan vindt!
Beste Robert,
Ik ga dit zeker doorsturen naar een aantal vrienden+familieleden.Ik ben zelf een boek aan het lezen :Het verzwegen verhaal over kanker
van Brian Peskin.Gaat over precies hetzelfde.
Ik probeer al een tijd te eten vlgs het paleoprincipe,maar soms…..
Ik zat een satétje te eten terwijl ik naar je vlog keek. (doodzonde)
Mijn vraag is nu ,Is there an antidote ???
Mvg
Desiré
Hoi Desiré,
Ach ja een satétje , iedereen heeft recht op een SAP dag ( Schijt aan Paleo Dag)
Inmiddels paeo ik redelijk fanatiek na een aanloop van enkele jaren ben ik aardig om.
Het resultaat is voornamelijk veel meer energie en geen slaapdips gedurende dag.
Is er een antidote tegen het linolzuuroverschot in je weefsel, jazeker de halfwaarde tijd is alleen meer dan 1 jaar.
Dus een tijd lang omega neutraal levert pas resultaten na een lange periode.
We hebben natuurlijk ook 40 jaar ons best gedaan om het te verpesten, en linolzuur accumuleert nu eenmaal in ons vetweefsel en vervangt daar het doorgaans neutrale omeg 9.
Groetjes
Robert
wat een verhaal , erg lang maar wel compleet.
ik wist niet dat pinda’s zoveel omega 6 in zich hadden.
ga deze zeker doorsturen
ik ben nu al een aantal jaar erg aan het letten op de omegaatjes en het helpt zeker
wel een lange zit maar de info is zeer compleet , ik ben zelf medisch geschoold maar nu snap ik het eindelijk
Bedankt ik ga hem verspreiden